hamilelik

Anne Adayları Kıştan Korkmayın!

Anne Adayları Kıştan Korkmayın!

Kışın hamilelik hastalıkları biraz artsa da bu süreci sıkıntısız atlatmak da anne adaylarının elinde. Hamilelik, soğuk ve kapalı kış aylarının kendine özgü şartları nedeniyle yaz…
Hamilelik Dönemi Sporları

Hamilelik Dönemi Sporları

Gebelik döneminde düzenli egzersiz; anne adayının ruh ve beden sağlığını koruyor, bebeğin de ideal kiloyla dünyaya gelmesini ve ileride obezite gibi önemli sağlık sorunlarından korunmasını…