HOBİ

Kendinize Ne Kadar Güveniyorsunuz?

Kendinize Ne Kadar Güveniyorsunuz?

Bazı spor dalları gerçekten cesaret gerektiriyor. İyi bir kondisyona sahip olmanız, reflekslerinizin kuvvetli olması ya da yeteri kadar esnek olmanız, her spor dalını icra edebileceğiniz…
Gelenekselin Dışında

Gelenekselin Dışında

Dünyada geleneksel spor dalları dışında pek çok alternatif bulunuyor. Daha çok geniş kesimlerin tercih ettiği spor dallarına aşinalığımız olsa da Bowls, Pelota ya da Bocce…
Starların İç Dünyası

Starların İç Dünyası

Dünyaca ünlü biri olduğunuzda sizin hakkınızdaki her şey merak uyandırabiliyor. Hele ki her adımınızı sıcağı sıcağına takip eden bir hayran kitleniz varsa… Herkesin yakından tanıdığı…
Hobiden Koleksiyonerliğe

Hobiden Koleksiyonerliğe

Balık tutmak, tenis oynamak, fotoğraf çekmek, resim yapmak gibi spor ya da sanat odaklı bir hobiye sahip olmak zorunda değilsiniz. Bahçe bakımıyla ilgilenebilir, yemek yapabilir…
Sporseverler Yepyeni Deneyimler Peşinde

Sporseverler Yepyeni Deneyimler Peşinde

Sağlıklı yaşamın en önemli sırrı, sporu hayatımızın merkezine yerleştirebilmek. Tabii bu noktada spor yapmanın da bir ekonomisi olduğu unutulmamalı… Eğer spor salonuna gidecekseniz, bütçenize göre…
En Güçlü Yönünüzü Keşfedin!

En Güçlü Yönünüzü Keşfedin!

Sürekli aynı spor dalları ile form tutmaya çalışmaktan sıkıldıysanız, size farklı bir önerimiz var. Eğer doğaya özellikle de vahşi yaşama meraklıysanız, bu egzersiz türünün size…
Hamilelik Dönemi Sporları

Hamilelik Dönemi Sporları

Gebelik döneminde düzenli egzersiz; anne adayının ruh ve beden sağlığını koruyor, bebeğin de ideal kiloyla dünyaya gelmesini ve ileride obezite gibi önemli sağlık sorunlarından korunmasını…
Doğru Spor Yapmanın ABC’si

Doğru Spor Yapmanın ABC’si

Yaz mevsimi geldi çattı. Tatile çıkmadan önce çoğu kişi gibi siz de fazla kilolarınızdan kurtulmak için spora ağırlık vermeye başlamış olabilirsiniz. Egzersiz, hepimizin hayatında olmalı.…
Kin-Ball Öğrenmeye Ne Dersiniz?

Kin-Ball Öğrenmeye Ne Dersiniz?

Dünyada ilk kez 1986’da Kanadalı beden eğitimi profesörü Mario Demers’in girişimiyle hayata geçen Kin-Ball, 1.22 metrelik dev bir topla oynanan farklı bir takım sporu… Takım…