SAĞLIK

Vücuttaki Hatıralar: Yara İzleri

Vücuttaki Hatıralar: Yara İzleri

İzler… Yara, ameliyat ve travmaların üzerimizde bıraktığı hatıralar… Vücudun, özellikle derinin bütünlüğünü bozan herhangi bir ameliyat kesisi, bir yanık, yaralanma, dokuda, deride iz bırakır. Bu…
Grip Zatürreye Çevirir mi?

Grip Zatürreye Çevirir mi?

Havaların soğumasıyla kış hastalıklarının görülme sıklığı da artmaya başladı. Ancak bu hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alan zatürreye karşı özellikle dikkatli olunması gerekiyor. Kış hastalığı…
Pilatesi Kimler Nasıl Yapabilir?

Pilatesi Kimler Nasıl Yapabilir?

Pilates, vücut ağırlığı kullanılarak yapılan, kaslarımızı eşit ve dengeli bir şekilde çalıştırarak omurgamızı ve vücudumuzu kuvvetlendirip sıkılaştıran harika bir egzersiz yöntemi. Alman asıllı Joseph Hubertus…
SOSYAL MEDYA OBEZİTEYİ ARTTIRIYOR

SOSYAL MEDYA OBEZİTEYİ ARTTIRIYOR

Obezite, küresel sağlığı tehdit eden salgın hastalıkların başında geliyor. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemiz için de ciddi bir sağlık sorunu. Üstelik giderek artıyor. Öyle ki…