SAĞLIK

DOĞRU BESLENİN, YAŞLANMAYIN

DOĞRU BESLENİN, YAŞLANMAYIN

İnsanların ortak dileği genç ve sağlıklı kalabilmek... Peki, bu mümkün mü? Yaşlanmayı geciktirmek, ileriki yaşlarında bile olduğunuzdan daha genç görünmek elinizde… Bunu başarmak için ortaya…
STRES AZALTAN BESİNLER

STRES AZALTAN BESİNLER

İş yaşamındaki zorluklara şehir hayatının koşturmacası da eklenince stres kaçınılmaz son oluyor. Oysa insanların streslerini yönetmeleri düşünüldüğü kadar da zor değil. Stresinizi yönetmenin yolu; bunu…
BEDEN TİPİNİZE GÖRE BESLENİN

BEDEN TİPİNİZE GÖRE BESLENİN

Hindistan’ın Vedik kültüründen gelen 5 bin yıllık en eski doğal tedavi yöntemlerinden biri olan Ayurveda, hastalıkları iyileştirmenin ötesinde kişilerin kendi sağlık dengesini bulmasını öğretiyor. Ayurveda’ya…

PLASTİK KAPLAR VE BİLİNMEYENLERİ

Günümüzde toprak, metal ve çelik kapların yerini plastik ambalajlar aldı. Hayatımızı kolaylaştırmalarının yanı sıra bu ürünler, ‘acaba sağlıklı mı?’ sorusunu akıllara getiriyor. Plastik kapların sağlık…

HER TARAFIM AĞRIYOR DİYORSANIZ MAYADAN UZAK DURUN

‘Sabahları uyanamıyorum’, ‘sürekli yorgunum’, ‘kaslarım ağrıyor’ diyenlerin hastalığı ‘fibromiyalji’ özellikle kadınları esir alıyor. Dengeli beslenme ve açık havada yürüyerek hastalığı durdurabilirsiniz. Çağın hastalığı ‘fibromiyalji’ modern…
DİŞLER TÜRK DOKTORLARA EMANET

DİŞLER TÜRK DOKTORLARA EMANET

Türkiye, her yıl yaklaşık 300 bin yabancı hastaya şifa dağıtıyor. Özellikle özel sağlık sektörü, medikal turizmde önemli bir rol oynuyor. Medikal turizm hizmetlerinin yüzde 91’ini…
KIŞ İÇİN BİZİ BEKLEYEN SAĞLIK SORUNLARI NELER?

KIŞ İÇİN BİZİ BEKLEYEN SAĞLIK SORUNLARI NELER?

Havaların soğuması, nemin azalması, günlerin kısalması, insanların kapalı ortamlarda daha fazla bulunması, birbirleriyle ve eşyalarla olan temasın artması hastalık etkenlerinin taşınmasını kolaylaştırıyor. Yine hareketsizlik ve…